Здоровые советы на октябрь

Итальянцы нашли защиту от ВИЧ-инфекции. Обнаруженный итальянцами белок Serinc5 находится на поверхности клеток, и может уничтожать ВИЧ-вирусы, не давая возможности клетке, зараженной ВИЧ, начинать производить новые вирусы и распространять ее по всему организму...

Час физкультуры в день продляет жизнь. Уникальный эксперимент длился на протяжении 30 лет, в течение которых 200 000 человек находились "на карандаше" исследователей. Примерно половина добровольцев совершали ежедневные пробежки или прогулки на свежем воздухе в течение 30-60 минут; вторая половина вела пассивный образ жизни. В итоге было установлено...

Высокорослые люди чаще болеют онкологией. Онкологические заболевания являются настоящим "бичом" для современного человека. Опасность злокачественных новообразований заключается в том, что они на первом этапе (когда они полностью излечимы) практически никак себя не проявляют, и могут быть обнаружены, по большей части случайно...

Простуда у детей может стать причиной инсульта. В издании "Neurology" была опубликована статья с результатами медицинских исследований, которые говорят о том, что такие детские инфекционные заболевания, как простуда или грипп, достаточно сильно повышают риск развития ишемического инсульта у ребенка...

Почему мужчины живут меньше женщин. Согласно беспристрастным цифрам статистики Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всех странах мира женщины живут дольше мужчин (73,5 года против 68,5 лет). Дольше всего люди живут в Японии (84,6 года), Андорре (84,2) и Сингапуре (84)...

Кому надо делать прививку от гриппа. Вся "коварность" гриппа, как и любых других вирусных заболеваний, заключается в том, что штаммы болезни постоянно обновляются, заставляя фармакологов каждый раз разрабатывать новые вакцины. Надо помнить, что не столько опасен сам грипп, как его осложнения - пневмония, отит, бронхит, энцефалит, менингит и проч...

Мужской РМЖ опаснее женского. Согласно статистическим данным раком груди чаще всего болеют мужчины, трудящиеся на горячем производстве, а также те, кто в молодом возрасте проходил лучевую терапию грудной клетки. Между тем, причины появления РМЖ у мужчин до сих пор остаются загадкой для онкологов...

ТОП-5 недугов офисных работников. На первый взгляд, работу в офисе вряд ли можно назвать опасной для здоровья. Однако, это не совсем так, точнее сказать, совсем не так. Работая по 8 часов за экраном монитора, офисный работник рискует заработать целый "букет" достаточно серьезных заболеваний...

Как правильно начинать утро. Каждый новый день, как чистый лист бумаги - вставая утром с постели, мы начинаем его "писать", и от первых строчек будет зависеть, каким он будет...

Как надо правильно мыть руки. О том, что мытье рук далеко немаловажное дело, говорит, хотя бы тот факт, что Детский фонд ООН еще в 2008 году объявил 15 октября Всемирным днем мытья рук...

Белковый завтрак снижает риска развития диабета. Хотите снизить риск заболевания сахарным диабетом II типа? В таком случае не игнорируйте завтрак, богатый белками...

Симптомы, требующие похода к врачу. Медики уверяют, что подавляющее число болезней можно полностью излечить, если обнаружить их на ранней стадии развития. К сожалению, большинство из нас, можно сказать, наплевательски относится к своему здоровью, зачастую полагая, что "само пройдет". Однако, если заболевание серьезное, то "само не пройдет"...

Переход на зимнее время - плюсы и минусы. В последнее воскресенье октября многие страны переходят на зимнее время. Переход осуществляется переводом часовой стрелки на 1 час назад...

Как вылечиться от гипертонии, не прибегая к лекарствам. Официальная медицина зачастую не может однозначно указать причину развития гипертонии. Скорее всего, терапевт, не особо вникая в проблему конкретного пациента, назначит стандартный набор медицинских препаратов...

Каким должен быть завтрак. Завтрак съешь сам; обед раздели с другом; ужин отдай врагу. С данным расхожим утверждением, конечно же, можно поспорить, но доля истины в нем, безусловно, есть. Поговорим о завтраке...

Ботокс лечит аритмию. Каким образом кардиологам пришла в голову мысль использовать ботокс в борьбе с сердечными аритмиями, сказать трудно. Но, факт остается фактом, доводы ученых подтверждены практическими наблюдениями - инъекции ботокса в жировую ткань, окружающую сердечную мышцу, снижают риск развития аритмии после операции аортокоронарного шунтирования с 27% до 7%...

Питание при болезнях суставов. Анатомически сустав представляет собой подвижное соединение двух или более костей. Именно благодаря эластичности суставов мы можем двигаться. Конечности костей покрыты суставной сумкой, внутри которой находится суставная жидкость. Если в организме нарушаются обменные процессы, начинают страдать и суставы, в них возникает дискомфорт и боль. Зачастую причиной этому является отложение солей на костях и их деформация...

Осенне-зимняя диета. В холодное время года быстро помогут согреться организму теплые супы и бульоны. Овощные бульоны и мясные с добавлением круп не являются калорийными блюдами, поэтому не стоит беспокоиться о стройности фигуры. Первые блюда не рекомендуется употреблять в пищу в горячем виде...

Правила гигиены которые мы игнорируем. Ванная и туалетная комнаты являются наиболее опасными, с точки зрения гигиены, помещениями в квартире. К сожалению, большинство людей не соблюдают элементарных гигиенических правил, позволяя патогенным и не очень микроорганизмам чувствовать себя вольготно в вашей квартире...

Правила вакцинации детей от полиомиелита. Полиомиелит - болезнь "грязных рук", передается через рот. Единственный действенный способ профилактики от полиомиелита - проведение вакцинации...