Здоровье женщиныwww.health-of-the-woman.ru

СЕЗОННЫЕ СОВЕТЫ
 · Октябрь
 · Ноябрь
 · Декабрь
 · Январь
 · Февраль
 · Март
 · Апрель
 · Май
 · Июнь
 · Июль
РМЖ не приговор


Здоровые советы на апрель

Как похудеть к лету - диета на 90 дней. Зима закончилась, на улице весна, за которой придет знойное лето - традиционный отпускной сезон, когда миллионы людей устремляются к живительной влаге, поваляться на солнышке, не обременяя себя повседневными заботами, которыми были заняты на протяжении всего года...

Продукты, которые нас убивают. "Первый шаг младенца есть первый шаг к его смерти". Наверняка, многие слышали этот афоризм Козьмы Пруткова. Многие философы утверждают, что вся жизнь человека есть не что иное, как подготовка к смерти. Справедливости ради, надо признать, что единого мнения о том, что ждет человека после его смерти, у специалистов пока нет...

Привычка грызть ногти опасна для здоровья. Еще одной отвратительной и крайне некрасивой привычкой является привычка грызть свои ногти, особенно, если это делает взрослая девушка или женщина. Женщины должны знать, что многие мужчины при знакомстве в первую очередь оценивают состояние рук и ногтей своей новой подружки, и неопрятные ногти могут стать веской причиной, по которой знакомство не состоится...

Как быстро снять судорогу. Ни в коем случае не следует терпеть судорогу, в надежде, что она пройдет сама собой. Во-первых, не факт, что пройдет. Во-вторых, нахождение мышцы в напряженном состоянии длительное время чревато разнообразными осложнениями, начиная от разрыва мышцы, и заканчивая переломами кости. Ну, и, конечно же, это очень больно...

Как надо ходить в обуви на высоком каблуке. Никто не будет спорить, что, благодаря высокому каблуку, женская нога выглядит более стройной, изящной и элегантной. К тому же, ношение обуви на высоких каблуках частично решает проблему маленького роста. Однако, надо всегда помнить, что постоянное ношение обуви на высоком каблуке негативно сказывается на здоровье ваших ног и организма в целом...

Продукты, разглаживающие морщины. Ничто в этом мире не вечно. Особенно быстротечна молодость. Еще не успели выветриться из памяти подробности школьного выпускного вечера и ощущения от первого поцелуя, а в уголках рта и глаз начинают уже формироваться первые морщины, которых с каждым годом становится все больше и больше...

О чем может рассказать цвет глаз. Глаза человека являются окном в мир, большой и прекрасный, который мы воспринимаем, в первую очередь, посредством наших зрительных возможностей. Также глядя в глаза другому, мы пытаемся уловить настроение своего собеседника, насколько он с нами искренен и открыт в данную минуту. Глаза не врут… Недаром в народе их еще сравнивают с зеркалом человеческой души…

Обворожительный эффект правильного макияжа глаз. Глаза это, пожалуй, первое, на что мы обращаем внимание при встрече. Глубокие, словно бездонное озеро; томные с легкой паволокой; соблазнительные с налетом сексуальности; улыбающиеся с живым азартным огоньком… Часто то или иное выражение нашим глазам придает форма, заложенная природой, так сказать, с рождения. В любом случае глаз некрасивых не бывает. Каждая пара по-своему неповторима, уникальна и единственна в целом мире...

Фруктовые чипсы специально для вашей фигуры! Сохранить здоровье, поддержать бодрость духа и активность в течение всего дня можно несколькими способами. И один из них - правильное сбалансированное питание. Принимать пищу, как утверждают специалисты, следует не три раза в день (имеется в виду полноценные завтрак, обед и ужин), а более раз. Дабы не "заработать" гастрит в случае, когда позавтракать не успели, а до обеда еще далеко; дабы не набрать лишний вес, "съев слона" в один присест за ужином, диетологи советуют делать несколько перекусов на протяжении дня...

Чем опасно обезвоживание организма. Теряя воду, мы должны ее восполнять, другими словами - восстанавливать водный баланс. В последнее время все чаще можно встретить информацию о том, что человек в день должен выпивать не менее полутора литров чистой воды...

Как побороть усталость. Утро только началось, а у вас уже нет сил? Вы проснулись с ощущением, будто не отдыхали ночью, а занимались тяжелым физическим трудом? В руках - слабость, в теле - вялость, в голове - тяжесть…

Меньше есть вам помогут тишина и зеркало. Дорогу, как известно, осилит идущий. Попробуйте, и результат не заставит себя ждать - уже к началу лета вы избавитесь от нескольких килограммов...

Почему Воскресенье называют Вербным. Наверное, многим будет интересно узнать о происхождении христианского праздника, его верованиях и традициях, откуда пошло название, каковы в этот день запреты...

Как избавиться от неприятного запаха из рта. Запах изо рта - малоприятная проблема. Но она вполне решаема. Итак, для начала выясним, что может быть причиной такого неприятного явления, как запах изо рта. Может быть, это пища с резким запахом? Или заболевания желудочно-кишечного тракта? Или инфекция носоглотки и гортани? А может, сахарный диабет? Курение? Алкоголь? Возможно, вы просто давно не занимались комплексной гигиеной полости рта?..

Как побороть обеденную сонливость. Вкусно отобедав, никак не можете заставить себя работать, сосредоточившись на деле? Буквы "разбегаются", глаза слипаются - а рабочий день в самом разгаре! Отставить крепкий кофе! Во-первых, он поможет лишь на время, а во-вторых, выпивая с 3-х до 6-ти чашку за чашкой кофеиносодержащего напитка, вы провоцируете бессонницу...

О пользе дневного сна для взрослых. Дневной сон?! Вы удивлены и хотите сказать, что эта роскошь не для вас?! Работа, работа и еще раз работа?! А в выходные… Какой уж там послеобеденный сон, если в постели в аккурат до обеда и валяетесь?!..

Как родился пасхальный кролик. Каждая христианская конфессия имеет свои традиции празднования Пасхи...

Как красят яйца на Пасху. Среди многочисленных версий крашения яиц на Пасху одна из самых известных и красивых - о Марии Магдалине, пришедшей к римскому императору Тиберию в день Воскресения со словами: "Христос воскрес!" Тот же, не веря случившемуся, высокомерно ответил: "Он воскреснет только в том случае, если яйца в твоей корзинке поменяют белый цвет на красный". Яйца в ту же минуту стали красными...

Как сделать день успешным. Завтрак на ходу, зарядка - пробежка до остановки общественного транспорта, мысли - малоприятные, о том, как же вы устали и как же вам все надоело… А это, наверняка, уже о вас. Угадали?..

Желаете шикарные ресницы? Пожалуйста! Кто из женщин не мечтал о длинных, густых, кокетливо закрученных вверх ресницах? Нет, не о тех, которые искусственно нарастил мастер (кстати, такая процедура лишь на время решит проблему, а после снятия симпатичных ресничек проблем только прибавится), а именно о своих, родимых. Да-да, то, что не додала природа, можно подправить естественным образом...

В начало страницы


ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!