Что такое аэротерапия
Аэротерапия - это лечение воздухом. Говоря простым языком - пребывание на чистом свежем воздухе ночью или днем: сон на балконе, веранде, сеновале; прогулки.
В чем заключается оздоравливающее действие аэротерапии? Основная польза от пребывания на свежем воздухе заключается в повышенном обеспечении организма кислородом, а в солнечные дни - ультрафиолетом. Аэротерапия в ночное время полезна с точки зрения закаливания организма.
Воздушные ванны (пациент полностью обнажен) и полуванны (обнажен по пояс) проводятся один-два раза в день. Во время сеанса аэротерапии больной может находиться в вертикальном или горизонтальном положении. Длительность сеанса и температуру дозируют по таблицам:
- холодные воздушные ванны - 0.. +8°С;
- умеренно холодные - +9..+16°С;
- прохладные - +17..+20°С;
- индифферентные воздушные ванны - +21..+22°С;
- теплые - выше +22°С.
Показания для аэротерапии:
- заболевания нервной и сердечнососудистой систем организма;
- заболевания легких (в период реконвалесценции);
- в качестве закаливания.
ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!