Здоровье женщиныwww.health-of-the-woman.ru -

БОЛЕЗНИ ДЕТЕЙ:
 · Аденоиды
 · Аллергия
 · Аллергия на холод
 · Аллергический ринит
 · Анемия
 · Ангина
 · Бронхиальная астма
 · Ветряная оспа
ЧТО и КАК:
 · Артериальное давление
 · Аутогемотерапия
 · Аэротерапия
 · Банки медицинские
 · Блокада новокаиновая
 · Бронхоскопия
 · Вливание
 · Водолечение
 · Закаливание
 · Инъекции
 · Клизма
 · Компрессы
 · Лихорадка
 · Отеки
 · Пиявки
 · Пульс

На дворе ОСЕНЬ:

Нужна ли прививка от гриппа?

Как определить настоящий ли мед

Что делать, если болит горло

Витаминные мифы - правда и ложь

Как правильно выбрать обогреватель

Продукты, разглаживающие морщины



Что такое аэротерапия


Аэротерапия - это лечение воздухом. Говоря простым языком - пребывание на чистом свежем воздухе ночью или днем: сон на балконе, веранде, сеновале; прогулки.

В чем заключается оздоравливающее действие аэротерапии? Основная польза от пребывания на свежем воздухе заключается в повышенном обеспечении организма кислородом, а в солнечные дни - ультрафиолетом. Аэротерапия в ночное время полезна с точки зрения закаливания организма.

Воздушные ванны (пациент полностью обнажен) и полуванны (обнажен по пояс) проводятся один-два раза в день. Во время сеанса аэротерапии больной может находиться в вертикальном или горизонтальном положении. Длительность сеанса и температуру дозируют по таблицам:

  • холодные воздушные ванны - 0.. +8°С;
  • умеренно холодные - +9..+16°С;
  • прохладные - +17..+20°С;
  • индифферентные воздушные ванны - +21..+22°С;
  • теплые - выше +22°С.

Показания для аэротерапии:

  • заболевания нервной и сердечнососудистой систем организма;
  • заболевания легких (в период реконвалесценции);
  • в качестве закаливания.
В начало страницы


ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!