Самые вредные женские привычки
Женщина прекрасна. Вряд ли с этим кто-то будет спорить. Каждая женщина мечтает быть счастливой, красивой и здоровой. Но, как это часто бывает, красота со здоровьем вступают в извечный конфликт. В подобных случаях всегда следует помнить, что красота и молодость преходящи, и очень недолговечны. При этом, если не будет здоровья, то не будет и красоты. Поэтому, выбирая между первым и вторым, следует тщательно взвешивать все нюансы.
Отличительная особенность "среднестатистической" женщины заключается в том, что она, не раздумывая, может пойти на многие жертвы ради своей красоты, чего не скажешь о мужчинах. Ну, скажите, пожалуйста, много мужчин согласится лечь под нож хирурга, чтобы изменить профиль своего носа или прижать оттопыренные уши?
Между тем некоторые женские привычки могут нанести непоправимый вред здоровью, что может "аукнуться" в зрелом возрасте.
Высокий каблук (шпилька). Не секрет, что красивые ноги на высоком каблуке выглядят очень сексапильно. К сожалению, постоянная ходьба в обуви на высоком каблуке может стать причиной таких серьезных заболеваний, как артрит, боли в спине, воспаление сухожилий. При ходьбе на высоком каблуке вся масса тела приходится на переднюю часть стопы - на старости лет обеспечены проблемы с косточкой большого пальца ноги. Оптимальный размер каблука для ежедневного ношения - не более 4 см.
Тяжелая сумка. Речь не идет об авоськах с продуктами, весом в десятки килограмм. Обыкновенная женская сумочка, в которой помещается полмира, сейчас весит несколько килограммов. От постоянного ношения такой сумки через несколько лет можно запросто заработать сколиоз. Старайтесь в сумочке носить только самые необходимые вещи, без которых не обойтись каждый день, чаще меняйте сторону ношения сумки.
Ночной сон с косметикой на лице. Это вообще ни в какие "ворота" не лезет. В обязательном порядке перед сном необходимо снимать дневной макияж и делать соответствующую маску, чтобы кожа ночью набиралась влаги и отдыхала, восстанавливая свои "силы". Оставляя на ночь косметику на лице, вы совершаете преступление по отношению к себе.
Неправильный размер бюстгальтера. Статистические данные говорят о том, что примерно 7 из 10 женщин по разным причинам носят бюстгальтер не своего размера, что может стать причиной целого ряда проблем со здоровьем, включая боли в спине, шее, груди, затруднение дыхания, ухудшение осанки, нарушение нормального кровообращения, раздражение кожи.
Заедание проблемы. Многие женщины во время стресса пытаются улучшить настроение различными гастрономическими вкусностями, что может войти в нехорошую привычку и стать причиной набора массы, с которой потом придется долго и упорно бороться, пытаясь скинуть "лишние" килограммы.
Недосыпание. По статистике женщины в 2 раза чаще мужчин испытывают дефицит сна, что неизбежно ведет к ухудшению настроения, повышению артериального давления, и как следствие - к развитию гипертонии.
Нелюбовь к себе. Некоторые женщины ради любимого человека жертвуют собой, взваливая все хозяйственные дела на свои хрупкие плечи. Научитесь говорить "нет", прежде всего, надо научиться выделять достаточно времени на себя любимую.
ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!