Что надо знать об утреннем умывании
"Надо, надо умываться, по утрам и вечерам…" - люди старшего возраста, наверняка, сразу же улыбнутся, услышав эти строки из детской сказки "Мойдодыр", написанные Корнеем Ивановичем Чуковским еще в 1921 году. Однако, современная косметология утверждает, что надо не просто умываться, но умываться "правильно".
Как уже сказал выше классик, умываться необходимо, как утром, так и вечером. Ни в коем случае нельзя ложиться спать, не смыв перед сном с лица косметику, в противном случае, велика вероятность развития многих неприятностей на коже лица в виде разнообразных высыпаний, дерматитов и проч.
Дневной макияж вечером смывается в два этапа. Сначала с помощью молочка или другого средства снимается вся косметика, которая была нанесена утром или в течение дня, после чего лицо необходимо умыть пенящимся гелем.
С другой стороны, умываться более трех раз в день также не стоит, ибо в таком случае кожа пересыхает.
Наиболее оптимальным средством для умывания является то, у которого нейтральная кислотность (pH=7; pH>7 - щелочная среда; pH<7 - кислая среда).
Но, одной нейтральной среды в моющем средстве мало, очень важно правильно подобрать эмульсию, мусс или пенку для умывания в соответствии с типом вашей кожи.
Жирная кожа требует очистки специальным гелем, муссом или другим средством, в состав которого входят активные вещества антибактериального действия, которые хорошо очищают поры, матируют кожу и устраняют воспаления.
Для нормальной кожи отлично подойдет хорошо пенящийся гель или мусс, очищающий кожу от сала и грязи, которые закупоривают поры, мешая дышать нашему телу.
Очень важно, какой водой вы умываетесь. Крайне нежелательно умываться жесткой водой. Для умывания лучше всего подойдет мягкая вода. Самый элементарный и простой способ смягчения воды - ее кипячение. Смягчает воду четверть чайной ложки питьевой соды (или 1 ч.л. лимонного сока) на 1 л воды. Для людей побогаче косметологи рекомендуют умываться минеральной негазированной водой, которая отлично смягчает и увлажняет кожу.
Немаловажен температурный режим умывания. Оптимальным решением принято считать умывание водой комнатной температуры. Злоупотребление умываниями холодной водой может привести к сужению кровеносных сосудов, и ухудшению трофики кожных покровов, делая лицо дряблым и вялым, хотя холодная вода обладает отличным тонизирующим эффектом.
Умывание горячей водой очень хорошо очищает лицо от грязи, но регулярные горячие ванны чреваты развитием сосудистой сетки, снижением тонуса кожи и усилением салоотделения.
Для нормальной кожи подойдет теплая вода.
Если нет противопоказаний (хрупкие сосуды, расширенные капилляры), косметологи рекомендуют во время умываний использовать контрастный метод, умываясь сначала теплой, а затем холодной водой. Такие умывания особенно хороши для жирной кожи и расширенных пор.
Техника умывания
- вымыть руки с мылом;
- ополоснуть лицо водой комнатной температуры;
- растереть в ладонях средство для умывания;
- круговыми движениями нанести средство на лицо;
- ополоснуть лицо прохладной водой;
- дать коже самостоятельно высохнуть (не вытирайте лицо полотенцем, в крайнем случае, промокните одноразовым бумажным полотенцем);
- протереть лицо лосьоном и нанести увлажняющий крем.
Еще по теме:
- Как правильно мыть руки
- Правила гигиены, которые мы игнорируем
- Как скрыть следы усталости на лице
- Как бороться с прыщами
- Продукты, разглаживающие морщины
- Секреты утренней красоты
ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!