Здоровье женщиныwww.health-of-the-woman.ru

САЛОН КРАСОТЫ
 · Красота
 · Макияж
 · Долголетие
ПИТАНИЕ
 · Диеты
 · Похудение
 · Вода, чай, кофе...
 · Соль, сахар...
 · Полезные продукты
 · Вредные продукты
 · Покупка продуктов
ЗДОРОВЬЕ
 · Боль, усталость, депрессия
 · Вредные привычки
 · Гигиена
 · Инфекции
 · Онкология
 · Простуда
 · Системные заболевания
 · Сердце и сосуды
 · Эндокринология
 · Новости медицины
 · Это надо знать
БЫТОВЫЕ СОВЕТЫ
 · Коммуникабельность
 · Праздники
 · Сон
 · Утро
 · Совет на каждый день
СЕЗОННЫЕ СОВЕТЫ
 · Весна
 · Лето
 · Осень
 · Зима

На дворе ОСЕНЬ:

Нужна ли прививка от гриппа?

Как определить настоящий ли мед

Что делать, если болит горло

Витаминные мифы - правда и ложь

Как правильно выбрать обогреватель

Продукты, разглаживающие морщины



Что делать, если болит горло


Наверняка, у многих остались в памяти детские походы к тёте-врачу (реже к дяде), когда врач просил открыть рот, высунуть язык и сказать "а-а-а", при этом железной ложечкой прижимал язык и внимательно смотрел на горло.

Если болит горло, это вовсе не значит, что вы заболели простудой или гриппом. Причин болей в горле может быть множество - бактериальные и вирусные инфекции, аллергические реакции, воздействие разнообразных раздражающих факторов (табачного дыма, загрязненного или сухого воздуха).

Боли в горле являются, наверное, самым распространенным симптомом простудных заболеваний, которые атакуют нас в зимний период. Причин болей в горле может быть множество, но есть несколько ситуаций, которые требуют неотложного вызова кареты "скорой помощи":

  • боль в горле настолько сильная, что больной не может глотать слюну, которая течет изо рта;
  • выраженная отечность горла, затрудняющая дыхание, которое сопровождается посторонними звуками: свистом, хрипом и проч.

Похода к врачу не избежать, если:

  • горло болит более двух суток, при этом не наблюдается каких-либо симптомов простуды;
  • боль в горле сопровождается высокой температурой;
  • наличие гнойных выделений из горла;
  • увеличение шейных лимфатических узлов, которое сопровождается болевыми ощущениями при движениях челюстью;
  • боль в горле сопровождается увеличением лимфатических узлов в подмышечной области или паху;
  • охриплость без явной причины.

Простые советы, как уберечь горло:

  • дышите носом, поскольку при ротовом дыхании горло пересыхает, а носовое дыхание согревает и увлажняет воздух, поступающий в легкие, защищая при этом горло и голосовые связки;
  • после простуды обязательно смените зубную щетку, т.к. на ней остались болезнетворные микроорганизмы;
  • рассасывание леденцов при болях в горле малоэффективно, поскольку чаще приходится глотать;
  • шепот при ларингите больше раздражает голосовые связки, чем простая речь - старайтесь как можно меньше разговаривать, давайте отдых голосовым связкам;
  • как можно меньше кричите;
  • пейте много жидкости (если нет противопоказаний);
  • при болях в горле, как ни странно, можно кушать сливочное мороженое, поскольку холод снижает отек и воспаление, облегчая боль, а жирные вещества, содержащиеся в лакомстве, окутывают пленкой горло, защищая его;
  • при болях в горле рекомендуется полоскание (не глотание) раствором соленой теплой воды (1 чайная ложка соли на стакан воды).


В начало страницы


ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!