Вода, кофе, чай...

Чем вредны фреши. Медики и диетологи далеко не однозначно оценивают полезность фрешей - одни говорят об их несомненной пользе для организма человека, их оппоненты предостерегают, считая, что увлечение фрешами может в будущем привести к развитию серьезных патологий.

Почему нельзя пить чай в пакетиках. Наверное, сейчас мало найдется людей, проживающих в развитых странах, которые хотя бы раз в своей жизни не пробовали чай в пакетиках. А достаточно большой процент населения только и пьют свой любимый напиток, фасованный в пакетики.

Чем опасно обезвоживание организма. Теряя воду, мы должны ее восполнять, другими словами - восстанавливать водный баланс. В последнее время все чаще можно встретить информацию о том, что человек в день должен выпивать не менее полутора литров чистой воды...

Как надо правильно пить воду В том, что человек так сильно нуждается в восполнении водных запасов, нет ничего удивительного, поскольку наш организм в основном состоит из воды. Вода постоянно теряется в процессе дыхания, при высоких температурах и интенсивных физических нагрузках много воды теряется с потом. Такой продукт жизнедеятельности организма, как моча, тоже в основном состоит из воды. Без участия воды не происходит ни один обменный процесс в организме человека...

Опасен ли кофеин, и чем его можно заменить Ни для кого не секрет, что кофе является прекрасным тонизирующим, многими любимым напитком. Но, всегда надо помнить, что во всем надо знать меру, и кофе не является исключением...

Как правильно пить кофе. Надо сказать, что каждый напиток хорош и полезен по-своему. Однако, чтобы получать максимальную пользу и удовольствие, следует правильно готовить и употреблять кофе и чай...

Зачем надо пить много воды. Ни для кого не секрет, что человек процентов на 90 состоит из воды. Вода является универсальным средством для протекания различных биохимических реакций, которых в человеческом организме ежесекундно протекает миллионы. Большинство "простых смертных" пьют воду лишь тогда, когда ощущают жажду. Жажда - это защитная реакция организма, который говорит, что запасы воды нужно срочно пополнить, иначе будет беда...

Вся правда о кислородном коктейле. Может показаться странным, но по прошествии полувека методика изготовления кислородных коктейлей практически не претерпела изменений, усовершенствовались лишь состав пенообразующей смеси и способы обогащения кислородом...

Почему нельзя дважды кипятить воду в чайнике. Во время первого кипячения воды в чайнике ее химический состав меняется, часть вредных веществ испаряется в окружающую среду, попадая в ваши легкие вместе с паром, часть откладывается в виде известкового налета на внутренней поверхности чайника, часть остается в воде, попадая в организм вместе с чаем...

Кому можно пить молоко, а кому - нет. Медики рассказали, для кого молоко является полезным продуктом, а кому следует ограничить его потребление, либо воздержаться вовсе...