ГлавнаяДиетические рецептысалатов из помидоров

ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ

ХОЛОДНЫЕ БЛЮДА:
 · Овощные блюда
 · Мясные блюда
 · Рыбные блюда
СУПЫ:
 · Молочные супы
 · Супы-пюре
 · Супы-кремы
 · Заправочные супы
 · Прозрачные супы
 · Холодные супы
 · Сладкие супы
ГАРНИРЫ:
 · Гарнир овощной
 · Гарнир с картофелем
 · Гарнир с морковью
 · Гарнир со свеклой
 · Гарнир с капустой
 · Гарнир с кабачками
 · Гарнир с баклажанами
 · Гарнир с тыквой
 · Гарнир с перцем
 · Блюда из круп
 · Макаронные изделия
 · Сложные гарниры
МЯСНЫЕ БЛЮДА:
 · Свинина, говядина
 · Птица, кролик
РЫБНЫЕ БЛЮДА:
 · Блюда из рыбы
 · Блюда из морепродуктов
БЛЮДА ИЗ ЯИЦ
БЛЮДА ИЗ ТВОРОГА
СОУСЫ
Как худеть без диет


Рецепты салатов из помидоров


Салат из помидоров

Диеты: 2, 3, 4в, 5, 5п, 6, 7, 8, 9, 10, 10с, 11, 13, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 66,8 ккал (белки - 0,6; жиры - 5,0; углеводы - 4,9).


Рецепт приготовления:

Салат из помидоров с зеленым горошком

Диеты: 2, 3, 4в, 5, 5п, 7, 8, 9, 10, 10с, 11, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 45,6 ккал (белки - 1,4; жиры - 2,0; углеводы - 5,5).


Рецепт приготовления:

Салат из помидоров и сладкого перца

Диеты: 2, 3, 4в, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 10с, 11, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 109,0 ккал (белки - 3,7; жиры - 8,2; углеводы - 5,1).


Рецепт приготовления:

Салат из помидоров, огурцов и яблок со сметаной

Диеты: 3, 5, 6, 7, 8, 9, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 64,0 ккал (белки - 1,2; жиры - 4,0; углеводы - 5,8).


Рецепт приготовления:

Салат из помидоров и цветной капусты

Диеты: 2, 3, 4в, 5, 8, 9, 10, 10с, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 89,2 ккал (белки - 2,6; жиры - 4,0; углеводы - 10,7).


Рецепт приготовления:

В начало страницы


ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!