ГлавнаяДиетические рецептыгарниров с картофелем

ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ

ХОЛОДНЫЕ БЛЮДА:
 · Овощные блюда
 · Мясные блюда
 · Рыбные блюда
СУПЫ:
 · Молочные супы
 · Супы-пюре
 · Супы-кремы
 · Заправочные супы
 · Прозрачные супы
 · Холодные супы
 · Сладкие супы
ГАРНИРЫ:
 · Гарнир овощной
 · Гарнир с картофелем
 · Гарнир с морковью
 · Гарнир со свеклой
 · Гарнир с капустой
 · Гарнир с кабачками
 · Гарнир с баклажанами
 · Гарнир с тыквой
 · Гарнир с перцем
 · Блюда из круп
 · Макаронные изделия
 · Сложные гарниры
МЯСНЫЕ БЛЮДА:
 · Свинина, говядина
 · Птица, кролик
РЫБНЫЕ БЛЮДА:
 · Блюда из рыбы
 · Блюда из морепродуктов
БЛЮДА ИЗ ЯИЦ
БЛЮДА ИЗ ТВОРОГА
СОУСЫ
Как худеть без диет

Вашему вниманию предлагается сумка женская tosca на выгодных условиях.


Лечебное питание: рецепты гарниров с картофелем


Картофель отварной с маслом

Диеты: 1, 3, 5, 5п, 6, 7, 10, 11, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 174 ккал (белки - 3,1; жиры - 4,1; углеводы - 31,2).


Рецепт приготовления:

Катрофельное пюре с маслом

Диеты: 1, 2, 3, 4в, 5, 5п, 6, 7, 10, 11, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 207,0 ккал (белки - 4,7; жиры - 6,0; углеводы - 33,6).


Рецепт приготовления:

Картофель жареный из отварного

Диеты: 2, 3, 4в, 6, 7, 10, 11, 13, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 212,8 ккал (белки - 3,0; жиры - 8,4; углеводы - 31,3).


Рецепт приготовления:

Картофель печеный

Диеты: 3, 6, 7, 10, 11, 13, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 293,3 ккал (белки - 5,0; жиры - 8,5; углеводы - 49,3).


Рецепт приготовления:

Картофель запеченный под бешамелью

Диеты: 1, 5, 6, 7, 10, 11, 13, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 320,3 ккал (белки - 7,3; жиры - 11,6; углеводы - 46,7).


Рецепт приготовления:

Смотреть видео приготовления картофеля запеченного под соусом бешамель...

Картофель запеченный с сыром

Диеты: 1, 5, 6, 7, 10, 11, 13, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 284,4 ккал (белки - 9,3; жиры - 11,3; углеводы - 36,4).


Рецепт приготовления:

Картофель запеченный с яйцами и помидорами

Диеты: 2, 4в, 6, 7, 10, 11, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 396,4 ккал (белки - 14,4; жиры - 21,3; углеводы - 36,7).


Рецепт приготовления:

Запеканка картофельная с творогом

Диеты: 1, 2, 4в, 5, 5п, 6, 7, 10, 10с, 11, 13, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 293,9 ккал (белки - 10,5; жиры - 12,1; углеводы - 35,7).


Рецепт приготовления:

Запеканка картофельная с овощами

Диеты: 3, 5, 7, 8, 9, 10, 10, 11, 13, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 286,9 ккал (белки - 5,6; жиры - 15,1; углеводы - 32,1).


Рецепт приготовления:

Картофельные котлеты со сметаной

Диеты: 1, 2, 4в, 5, 5п, 6, 7, 10, 10с, 11, 13, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 251 ккал (белки - 5,6; жиры - 9,5; углеводы - 35,8).


Рецепт приготовления:

Картофельные котлеты с творогом и сметаной

Диеты: 1, 2, 4в, 5, 5п, 6, 7, 10, 10с, 11, 13, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 366,5 ккал (белки - 18,1; жиры - 16,3; углеводы - 36,8).


Рецепт приготовления:

Картофельные зразы с овощами

Диеты: 5, 6, 7, 10, 10с, 11, 13, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 304,3 ккал (белки - 7,6; жиры - 10,1; углеводы - 45,8).


Рецепт приготовления:

Картофельные зразы с творогом

Диеты: 1, 2, 4в, 5, 5п, 6, 7, 10, 10с, 11, 13, 15.


Ингредиенты:

Калорийность - 386,4 ккал (белки - 16,1; жиры - 14,8; углеводы - 47,2).


Рецепт приготовления:

В начало страницы


ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!