Здоровье женщиныwww.health-of-the-woman.ru

Детское питание:
 · Питание детей
 · Кормление грудью
 · Молочная железа
 · Грудное молоко
 · Подготовка беременной
 · Необходимость грудного вскармливания
 · Техника кормления
 · Оценка кормления
 · Позы кормления
 · Отказ ребенка от кормления
 · Кормление после родов
 · Признаки достаточности молока
 · Расчет количества молока
 · Техника сцеживания молока
 · Кормление недоношенных детей
 · Прикорм
 · Искусственное вскармливание
 · Правила искусственного вскармливания
 · Гипогалактия
 · Докорм
 · Лечебные смеси
 · Соки и пюре
 · Питание детей 1-3 лет
 · Питание детей 3-5 лет
 · Молоко
 · Мясо
 · Мясо птицы
 · Субпродукты
 · Рыба
 · Овощи
 · Ягоды и фрукты

На дворе ОСЕНЬ:

Нужна ли прививка от гриппа?

Как определить настоящий ли мед

Что делать, если болит горло

Витаминные мифы - правда и ложь

Как правильно выбрать обогреватель

Продукты, разглаживающие морщины



Фрукты и ягоды в детском питании: малина

Фрукты и ягоды:

Малина богата фолиевой, яблочной, лимонной кислотой, пектинами, дубильными веществами, минеральными солями (особенно солями калия), витаминами, Р-активными веществами.

Железо и фолиевая кислота, которыми богата малина, делают ее полезной для кроветворения.

Йод, содержащийся в малине, нормализует работу щитовидной железы.

Салициловой кислотой богата садовая малина, поэтому она полезна при простудных заболеваниях.

Малина является хорошим средством повышения аппетита, а также успокаивающим средством при болях в желудке.

Сушеная малина хорошее потогонное и жаропонижающее средство при простудных заболеваниях и гриппе.

Малиновый чай рекомендован при хроническом ревматизме, дифтерии, кори.

Малина является лечебным средством при сердечнососудистых заболеваниях, прекрасно укрепляет сосудистую стенку.

Ягоды малины — хорошее мочегонное и желчегонное средство.

Свежий малиновый сок рекомендован детям, страдающим сахарным диабетом, за 30 минут до еды.

Лучше всего употреблять в пищу свежие ягоды малины. Из малины готовят компоты, кисели, соки, джемы, варенье.

Надо знать! Поскольку малина содержит большое количество пуринов, она противопоказана при нефрите.

В начало страницы


ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!