Здоровье женщиныwww.health-of-the-woman.ru

Детское питание:
 · Питание детей
 · Кормление грудью
 · Молочная железа
 · Грудное молоко
 · Подготовка беременной
 · Необходимость грудного вскармливания
 · Техника кормления
 · Оценка кормления
 · Позы кормления
 · Отказ ребенка от кормления
 · Кормление после родов
 · Признаки достаточности молока
 · Расчет количества молока
 · Техника сцеживания молока
 · Кормление недоношенных детей
 · Прикорм
 · Искусственное вскармливание
 · Правила искусственного вскармливания
 · Гипогалактия
 · Докорм
 · Лечебные смеси
 · Соки и пюре
 · Питание детей 1-3 лет
 · Питание детей 3-5 лет
 · Молоко
 · Мясо
 · Мясо птицы
 · Субпродукты
 · Рыба
 · Овощи
 · Ягоды и фрукты

На дворе ЗИМА:
как надо закусывать водку
Как надо закусывать водку

Правила ходьбы в гололед

Как пережить новогоднюю ночь

Что подарить на праздник

Что делать если болит горло

Диета при гриппе, ОРВИ



Фрукты и ягоды в детском питании: земляника

Фрукты и ягоды:

Земляника считается самой вкусной, полезной и ароматной ягодой из всех дикорастущих ягод. Это универсальное средство от всех болезней, поскольку в ягодах земляники содержится большое количество важных питательных и лекарственных веществ.

Особенно много в землянике минеральных веществ и микроэлементов, особенно кальция, железа, витамина Е, фолиевой кислоты. Отличительной особенностью земляники является высокая легкоусвояемость содержащихся в ней веществ.

Земляника помогает при воспалениях ЖКТ, гастрите, язве желудка, поносе. Земляника обладает желчегонным и мочегонным действием, хорошо утоляет жажду, усиливает аппетит, улучшает пищеварение, выводит токсические вещества и холестерин.

Земляника рекомендована при сердечных заболеваниях, болезнях почек, печени, при гиповитаминозе и ожирении.

Земляничный сок рекомендован детям, страдающим сахарным диабетом. Лесная земляника помогает при экземе. Поскольку земляника содержит много витаминов и антоцианов, считается, что она защищает от радиации.

Лесная земляника содержит гематогенный комплекс способствующий кроветворению.

Земляника хорошо восстанавливает силы после болезни.

Землянику рекомендуется употреблять в свежем виде. Приобрести ее можно летом на рынке, либо самостоятельно собрать в лесу, если есть такая возможность, желание и умение.

Надо знать! Некоторые дети могут не переносить землянику, при этом у них появляется крапивница — кожа покрывается сыпью, зудит, дети жалуются на головокружение, тошноту. При появлении схожих симптомов землянику употреблять нельзя.

В начало страницы


ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!