КАК КОРМИТЬ МАЛЫША

Детское питание:

 · Питание детей
 · Кормление грудью
 · Молочная железа
 · Грудное молоко
 · Подготовка беременной
 · Необходимость грудного вскармливания
 · Техника кормления
 · Оценка кормления
 · Позы кормления
 · Отказ ребенка от кормления
 · Кормление после родов
 · Признаки достаточности молока
 · Расчет количества молока
 · Техника сцеживания молока
 · Кормление недоношенных детей
 · Прикорм
 · Искусственное вскармливание
 · Правила искусственного вскармливания
 · Гипогалактия
 · Докорм
 · Лечебные смеси
 · Соки и пюре
 · Питание детей 1-3 лет
 · Питание детей 3-5 лет
 · Молоко
 · Мясо
 · Мясо птицы
 · Субпродукты
 · Рыба
 · Овощи
 · Ягоды и фрукты

Фрукты и ягоды в детском питании: мандарин

Мандарины богаты сахарами, органическими кислотами, фитонцидами, витаминами С, В₁, В₂, провитамином А, клетчаткой, пектинами, минеральными солями.

Мандариновый сок хорошо утоляет жажду при простудных заболеваниях, а также очищает легкие от слизи при астме, бронхите. Считается, что мандариновый сок обладает противогельминтными свойствами.

Мандарины и мандариновый сок хорошо помогают при поносах, они закрепляют желудок, и оказывают противомикробное действие.

Мандарины повышают аппетит и улучшают обменные процессы в организме.

При покупке мандаринов следует обращать внимание на их цвет — хорошие плоды имеют ярко-оранжевый цвет. Предпочтение стоит отдавать тяжелым плодам, они будут сочными.

Из мандаринов готовят компоты, соки, сиропы, варенье, мармелад. Но, лучше всего, давать детям свежие мандарины.

Надо знать! Поскольку мандарины могут раздражать слизистую желудка, кишечника и почки, то они не рекомендуются при язвенной болезни; в период обострения воспалительных заболеваний кишечника; колите, энтерите, гастрите с повышенной кислотностью; гепатите, холецистите, остром нефрите.