Здоровье женщиныwww.health-of-the-woman.ru

Детское питание:
 · Питание детей
 · Кормление грудью
 · Молочная железа
 · Грудное молоко
 · Подготовка беременной
 · Необходимость грудного вскармливания
 · Техника кормления
 · Оценка кормления
 · Позы кормления
 · Отказ ребенка от кормления
 · Кормление после родов
 · Признаки достаточности молока
 · Расчет количества молока
 · Техника сцеживания молока
 · Кормление недоношенных детей
 · Прикорм
 · Искусственное вскармливание
 · Правила искусственного вскармливания
 · Гипогалактия
 · Докорм
 · Лечебные смеси
 · Соки и пюре
 · Питание детей 1-3 лет
 · Питание детей 3-5 лет
 · Молоко
 · Мясо
 · Мясо птицы
 · Субпродукты
 · Рыба
 · Овощи
 · Ягоды и фрукты

На дворе ОСЕНЬ:

Нужна ли прививка от гриппа?

Как определить настоящий ли мед

Что делать, если болит горло

Витаминные мифы - правда и ложь

Как правильно выбрать обогреватель

Продукты, разглаживающие морщины



Фрукты и ягоды в детском питании: вишня

Фрукты и ягоды:

Надо знать! Нельзя есть вишневые косточки, поскольку они содержат много токсического гликозида амигдалин.

Вишня является ценным диетическим продуктом. Кисло-сладкая мякоть вишен содержит много сахаров, ферментов, пектинов, дубильных и красящих веществ, органических кислот, витаминов, минеральных веществ, фолиевой кислоты.

Вишневый сок хорошо помогает при простудных заболеваниях как жаропонижающее и освежающее средство. Он обладает антисептическим и легким слабительным свойством, поэтому его можно употреблять при запорах.

Очень богата вишня железом, поэтому, ее ягоды полезны при лечении анемии. Железа в вишне содержится больше, чем в яблоках, а хорошо вызревшая спелая вишня богата фолиевой кислотой, поэтому вишня способствует улучшению свертываемости крови.

Витамина Р в вишне столько же, сколько и в черноплодной рябине, поэтому вишня полезна при лечении сердечнососудистых заболеваний.

Хорошо вишня помогает при лечении ревматизма, поскольку содержит много салициловой кислоты.

Настой вишневых ягод на воде действует как противосудорожное и успокаивающее средство. Народная медицина применяет вишневый сок для лечения эпилепсии, и психических расстройств.

В начало страницы


ВНИМАНИЕ! Информация, представленная на данном сайте, носит справочный характер. Мы не несем ответственности за возможные негативные последствия самолечения!